Rápido - Precisa apenas de 30 m de exercício, por dia. E aqui está o que nós lhe oferecemos: 30 minutos a fazer variadíssimos exercícios, num circuito de 10 máquinas + plataformas.
Fácil - Estarão todas a trabalhar o corpo nas mesmas máquinas hidráulicas, mas cada uma vai puxar, empurrar e agachar, à intensidade apropriada para o seu corpo.
Divertido - No meio estará um instrutor a encorajá-la, corrigi-la e motivá-la. Vai ver como se vai divertir sem ter que se preocupar com nada. Nem com o ritmo da música nem com o ritmo do professor. O ritmo é seu!!
O ambiente Vivafit irá aconchegá-la e motivá-la. Sem complexos nem sensação de incapacidade, sentir-se-á confortável e focada no seu treino.
A nossas instalações ficam em Vilar do Paraíso, nas Quintas das Rosas, perto da Clínica Veterinária da Quinta das Rosas e do Restaurante O Tenista, e convidamo-la desde já a visitar o nosso centro para que tenhamos a oportunidade de lhe apresentar as várias condições de adesão, para fazer um treino experimental, e para falarmos um pouco acerca do seu programa e tipo de resultados que está à procura.
O nosso horário é de 2ª a 6ª feira das 9.30 horas às 20.30 horas e aos Sábados entre as 10:00 e as 13:00 horas. No que respeita aos valores mensais, variam de acordo com o modelo de treino que escolher, isto é entre 39€ e os 49€. Temos novas modalidades e portanto não deixe de nos visitar e conhecer todas as novidades que temos para lhe oferecer.
Cumprimentos saudáveis,
Vivafit Gaia Vilar do Paraíso Rua Ferreira de Castro, 73 4405-858 Vila Nova de Gaia Contactos: 919988866/ 961742802/ 227117694
Olha nos meus olhos, vem me dar um beijo, e ver como eu ti beijo, eu ti quero dimais, vem... deita no meu colo, mi faz di travesseiro, tudo é tao perfeito do modo q a gente faz, nem todo o azul do mar, nem á luz do luar, É SAUDADE QUE BATE NO MEU CORAÇÃO sEMPRE É TARDE MAS N DESLIGUE NÃO.... MAS PRECISO DE DIZER Q TI AMO PA VOCÊ LEMBRAR:) BEIJÃO QUERIDA**
sou com muito GOSTO . (nao me faças arrepender do que estou a dizer xD) Mas já me disseram que a latada é até muito tarde .s! Sabes que sou caloirinha, fico até a ultima xD
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tou penteada ?!!! eheh, tira uma foto... :)
beijao